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怡静的博客

美好时光,简单的生活有滋有味儿。

 
 
 

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粉 蒸 草 鱼 <。)#)))≦  

2015-12-01 10:05:03|  分类: 美食【荤菜】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健康功效:草鱼:平肝熄风、和胃、温中      姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表


菜谱做法:

  • 粉蒸草鱼的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 粉蒸草鱼的做法图解2

    2.草鱼洗净,去头尾,把鱼身切成1厘米左右的小块。

  • 粉蒸草鱼的做法图解3

    3.把切好的鱼放入大碗中,加入姜片、葱白,调入1/2茶勺的盐、料酒,抓匀腌制15分钟。

  • 粉蒸草鱼的做法图解4

    4.腌好的鱼,一块块的放入大米粉中裹上一层米粉。

  • 粉蒸草鱼的做法图解5

    5.依次裹好装入盘中。

  • 粉蒸草鱼的做法图解6

    6.放入开水锅中蒸熟。

  • 粉蒸草鱼的做法图解7

    7.红彩椒、葱,分别切末。

  • 粉蒸草鱼的做法图解8

    8.蒸好的鱼撒上红椒和葱花。

  • 粉蒸草鱼的做法图解9

    9.淋入少许蒸鱼鼓油,或者味极鲜,然后浇上少许热油即可。

  • 2015年12月01日 - 静怡 - 怡静的博客温     馨   生   活 ,每  天   好  心  情2015年12月01日 - 静怡 - 怡静的博客

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