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【转载】木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤  

2013-12-01 13:03:32|  分类: 美食【汤品】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 

        昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜,就泡了点银耳、百合,又加了几颗红枣,一起煲了木瓜银耳百合汤,哈哈,都是美容养颜滋补的食材哈,非常适合爱美的女士哦。木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

         这次用了干百合,如果有新鲜的当然更好哈。木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

         天气越来越冷了,多喝些滋补汤水吧,可以让大家喝出健康,喝出好身体哦。木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
原料:
木瓜,银耳,干百合,红枣,冰糖。
 
做法:
1、银耳和百合提前泡好,红枣清洗干净,木瓜去皮去籽切块。
2、锅中加清水,放入红枣和银耳煮开,转中小火慢慢煮至银耳出胶质。
3、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。
 
温馨小提示:
1、百合经过泡发后,非常好熟的,不要放得早了,与木瓜一起放入煮就可以。
2、干百合也可以换成新鲜的哦。
 
木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 

 

 

 


 


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